春天要来啦，少睡多玩。本周日将是2016夏令时开始的日子（3月13日，凌晨2时开始），时钟需拨快一个小时。这意味着大家会少睡一个小时，但接下来日子则可以多享受一个小时的户外休闲。
夏令时的英文是Daylight Saving Time，就是更多利用自然日光的时间。正如同向日葵总是将花头朝向太阳以获得更多阳光滋养那样，通过使用夏令时这个简单的方式，我们可以将夏日灿烂的太阳光更好地利用起来，从而达到节省能源的目的。
由于夏天昼长夜短，通过调整时间可以把作息时间提前一小时，这样一来晚上需要开灯的时间就相应减少了一小时。
这个巧妙的方法最早是由英国建筑师威廉·维莱特（William Willett）向英国议会提出的，那时的主要目的除了节省能源，还有提供更多时间训练士兵。然而，这条构思并没有被议会采纳。
而在一百多年前，美国著名政治家、科学家本杰明·富兰克林（Benjamin Franklin）就已经有了类似的设想。他在任美国驻法大使期间，看到法国人晚睡晚起的习惯不仅辜负早上的大好阳光，也浪费蜡烛。于是他向《巴黎杂志》编辑提议，人们应当早睡早起，这样每年可以节约下6千4百万磅蜡烛的使用。
1966年，美国在两次战时尝试夏令时后，终于将夏令时制度作为正式法案通过，并在全国实施。目前，美国大陆除亚利桑那州外，都在每年三月的第二个星期日统一使用夏令时。
每年的夏令时制，将在11月的第一个星期天结束，届时时钟需回调一个小时全球范围内使用夏令时制度的国家还有加拿大、欧盟国家、瑞士、墨西哥、新西兰、澳大利亚。各国进入夏令时的时间均不相同，但普遍晚于美国大陆。
在1986年至1991年间，中国大陆也曾使用过夏令时，后因该制度只对东北，华北及华东地区有节约能源的效果，范围过小，并且省电效果不抵需要适应时间的弊端，故而在试试六年后作废。
